Google 快訊 - 睡眠呼吸中止

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給林瑞雄的兩點建議- 123酷媽這樣玩- udn部落格 長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出，造成失眠的原因相當多種，包括身體疾病、情緒困擾（壓力）、睡眠呼吸中止等都可能造成失眠。此外，睡眠環境不良也可能造成睡眠困擾，例如床太硬、枕頭太軟、天氣太熱太冷，以及不規律的生活習慣等，都會打亂 ... [123酷媽這樣玩]部落格

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