Google 快訊 - 睡眠呼吸中止

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預防中風，晚餐後別急著睡- 常春月刊- 台視行動網 70分鐘~2小時後再睡，中風風險更可降低76，但過了2小時就沒有差別。研究人員 認為，飯後太快就寢，會增加胃食道逆流的風險，而胃食道逆流易增加睡眠呼吸中止 ... m.ttv.com.tw/m/lohas/view.asp?id=14763

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